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克里夫蘭印地安人今天在春訓的熱身賽碰上亞歷桑納響尾蛇，印地安人的4位臺灣選手在本場比賽輪番上陣，先發投手胡智為主投2局，被敲出4支安打，投出1次保送，掉3分，都是自責分，終場響尾蛇以12比3擊敗印地安人，胡智為也承擔了敗戰投手。胡智為在第一局就出現了狀況，面對響尾蛇前4棒，被敲出了3支安打，其中包括了2支長打和1次保送，然而隨後回穩接連解決3名打者，但失掉的3分通都是自責分，到了第2局則是被敲出1支一壘安打，不過很快就解決接下來的打者，投球任務也告一段落。至於春訓時期曾被總教練法蘭柯納（Terry Francona）點名的內野手張育成，本場比賽被安排在先發第8棒，鎮守游擊大關，3個打數敲出了1支安打，這是一支二壘安打，防守端也沒有出現任何失誤，而另一位臺灣選手朱立人，在2位捕手下場後，也被換上場蹲捕，累積1個打數，擊出強勁飛球遭到接殺。最後被安排為第5位後援投手的江少慶，則是在7局上登板，投捕搭檔就是好朋友朱立人，江少慶在中繼1局，被敲出2支安打，沒有失分後就退場，而印地安人下一場比賽將在明天早上4點碰上德州遊騎兵，至於波士頓紅襪今天則是碰上明尼蘇達雙城，不過臺灣好手林子偉並沒有出賽。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● MLB》克蕭肩傷不打緊！ 羅伯茲力挺開幕戰先發● MLB》哈波不願當費城人？！ 驚爆給教士機會來匹配報價更多追蹤報導林子偉熱身賽先發游擊 雙安助紅襪剋洋基印地安人台將全上！張育成敲安胡智為敗克蕭肩傷不打緊！羅伯茲力挺開幕戰先發小熊布萊恩狀況火燙 用表現讓酸民閉嘴王柏融真的很厲害 老將鶴岡慎也肯定實力

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】1998年創團的奧地利蔬菜樂團，見證了蔬菜的各種可能性，成軍至今21年，依舊屹立不搖，蔬菜樂團更加自信，「我們創造了獨一無二的流派，而且隨著時代更加共融。」蔬菜樂團創辦人之一尼克拉斯•甘斯特瑞表示，樂團發展多年，已經可以靈活各類樂風與蔬菜齊唱，可以嘻哈，也可以爵士，可以低沉，也可以幽默，「蔬菜樂團已經證明，我們創造的音樂與各類藝術美學相結合，完全不需流派，我們就是風格。」芹菜摩擦 像拉小提琴把胡蘿蔔挖洞作成長笛，用小黃瓜發出薩克斯風的聲音，青蒜或芹菜相互摩擦，就像小提琴在演奏；這些都是蔬菜樂團成員每場音樂會演出之前在做的事情。為了讓蔬菜能夠登上大雅之堂，蔬菜樂團團員們早上都要先去採買黃瓜、韭菜、馬鈴薯、蘿蔔甚至青椒、茄子等時令蔬菜，然後根據各種蔬菜含水量、表皮光滑程度等製成各式樂器。蔬菜樂團本身是以打擊樂的概念去演出，但他們的音樂可以跟任何一種曲風結合，展現不同的個性與效果，「我們的音樂就是，蔬菜風(Vegetable Style)」。根據樂團成員們的經驗，新鮮才能發出好聲響，但是為了預防樂器突然「故障」，團員身邊都有準備樂器可以替換。用剩蔬果 煮湯送樂迷有趣的是過去演出之後，製作樂器剩下的邊邊角角蔬果，都會烹調成熱湯讓樂迷聆賞完音樂會之後一起享用，一切經由實驗創造出的聲響，最後都在觀眾的肚子裡畫下精彩句號。但近年由於安全和健康因素，表演結束後的菜湯已經不提供給樂迷，相當可惜。除了蔬菜樂團之外，日本的蔬菜樂器達人小山淳志（Junji Koyama）也曾用胡蘿蔔、芹菜、花椰菜、生薑與洋蔥等演奏各種兒歌與民歌，日前也有芬蘭音樂家帕特寧（Toni Patanen）將南瓜與地瓜做成陶笛吹奏，可見蔬菜的巨大創造力。

記者游承霖／台北報導台北市松山區一間旅館，今天中午驚傳一對入住母子檔在房內服藥尋短的事件，警方獲報趕抵現場時，發現38歲陳姓男子及74歲沈姓母親已明顯死亡，並在房內發現寫有「請尊重我們的決定」的字條及2罐裝有不明液體的塑膠瓶，如今母子倆入住時的監視器畫面曝光！▲母子倆入住時均看不出有任何異狀。（圖／翻攝畫面）透過監視器畫面可見，這個月20日晚間7時許，母子倆遠從泰國曼谷返台，入境後直接入住北市松山區某間旅館內，而當時2人提著大包小包行李來到飯店櫃台辦理入住手續時，陳男將手機遞給櫃台人員查看訂房相關資訊並拿起筆登載相關資料，而沈母整個過程則都站在一旁，四處張望觀察環境，當陳男完成登記手續後，隨即提起行李偕母一同搭電梯上樓進房間，從母子倆表情均看不出有任何異狀。豈料，今天下午1時許，櫃台人員發現2人預定中午退房，卻遲遲未現身辦理退房手續，於是持房卡前往房間查看，卻驚見2人陳屍房內，嚇得趕緊打電話報案，警消獲報後趕抵現場，經檢傷後發現2人早已屍體僵硬、明顯死亡，隨即交由轄區警方處理。▲母子倆入住時均看不出有任何異狀。（圖／翻攝畫面）警方到場後隨即封鎖現場展開調查，在房內發現2罐裝有不明液體的塑膠罐，並留下一張寫有交辦後事及寫著「請尊重我們的決定」的字條，經勘驗現場排除外力介入，至於確切死因及尋短原因仍待後續釐清。★ 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導死亡多時！北市驚傳雙屍命案 中年男偕母旅館仰藥亡敬鵬惡火3指揮官全不起訴 殉職消防員妹：拿我哥命開玩笑垃圾車國道翻覆真相出爐 竟是百萬MINI敞篷車急切釀禍畢業生成教授地下情人控劈腿 輔大：暫停授課展調查

記者王丹荷／綜合報導第91屆奧斯卡金像獎揭曉，以「皇后合唱團」及其主唱佛萊迪墨裘瑞為故事背景、獲5項提名的傳記電影《波希米亞狂想曲》，拿下最佳男主角、最佳音效剪輯、最佳混音、最佳剪輯4獎；最佳影片則由《幸福綠皮書》奪得；影帝一如預期為《波希米亞狂想曲》的雷米馬立克；影后則由《真寵》奧莉薇亞柯爾曼擊敗呼聲超高的《愛．欺》葛倫克蘿絲。女神卡卡合體布萊德利庫柏 深情對唱頒獎典禮由皇后合唱團吉他手布萊恩梅、鼓手羅傑泰勒搭檔美國流行歌手亞當藍伯特，接連以經典曲《We Will Rock You》、《We are the Champions》開場，成功炒熱氣氛。女神卡卡與布萊德利庫柏再次合體，深情對唱獲最佳原創歌曲獎的《Shallow》，將氣氛瞬間帶回電影情境，再掀典禮高潮。《幸福綠皮書》、《羅馬》、《黑豹》各抱回3獎同獲5項提名的《幸福綠皮書》，獲得最佳影片、最佳男配角、原創劇本3獎。金獎導演艾方索柯朗以半自傳電影《羅馬》拿下《地心引力》後的第2座最佳導演小金人，該片也一如預期拿下最佳外語片，加上最佳攝影共抱回3獎。首部獲奧斯卡最佳影片提名的漫威英雄片《黑豹》，也獲最佳原創配樂、最佳服裝設計、最佳美術設計3獎肯定。女神卡卡在《一個巨星的誕生》又演又唱，已先獲金球獎、葛萊美獎肯定的《Shallow》，毫無意外再奪奧斯卡最佳原創歌曲獎，拿下生涯首座奧斯卡獎的她，在台上忍不住激動落淚，除了感謝，也希望藉由歌曲鼓勵大家永不放棄追求夢想。以「波希米亞狂想曲」拿下最佳男主角的雷米馬利克，開香檳慶賀勝利的一刻。（達志影像／路透社）女神卡卡與布萊德利庫柏在奧斯卡典禮上再度合體高歌，重現《一個巨星的誕生》經典橋段。（達志影像／路透社）幸福綠皮書拿下３大獎項，工作團隊一同上台分享喜悅。（達志影像／美聯社）美國非裔導演史派克李，得知《黑色黨徒》獲最佳改編劇本後，開心地抱住山繆傑克遜。（達志影像／美聯社）基根麥可凱伊在奧斯卡典禮，以「降落傘」優雅現身。（達志影像／路透社）眾星雲集齊聚第９１屆奧斯卡獎典禮。（達志影像／路透社）亞當藍伯特在典禮獻唱，向皇后傳奇歌手佛萊迪墨裘瑞致敬。（達志影像／美聯社）第91屆奧斯卡得獎名單

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者韓婷婷台北25日電）台股上週拉出258點長紅，週線2連紅，且包括5日線、10日線都向上突破半年線反壓，技術面持續強勢，由於距離年線10484點僅差不到200點，挑戰年線意圖明顯。美股在市場樂觀看待美中貿易談判進展下，4大指數全面走揚，道瓊工業指數上漲181.18點、漲幅0.70%、收在26031.81點，NASDAQ指數上漲67.84點、漲幅0.91%、收在7527.54點，S&P 500指數上漲17.79點、漲幅0.64%、收在2792.67點，費城半導體指數上漲14.53點、漲幅1.08%、收在1364.78點。分析師表示，台股今年以來已上漲超過900點，不但週線2連紅，月線也可望連續2個月收漲，頗有一次上攻年線的企圖，不過由於本週僅有3個交易日，且後續接著4天連假，加上美中貿易談判期限3月1日是否會延後尚未有定論，將是本週台股走勢的變數。分析師指出，台股本波上漲主要來自於法人買盤推動，散戶參與度不高，其中，融資餘額僅約增加新台幣40億元，增幅約3.35%，相較於指數漲幅約1成，籌碼面也相對穩定，在未出現單日成交值超過1500億元的爆量長黑之前，指數不容易有大幅反轉。歐股也在投資人期待美中貿易談判傳出好消息下溫和上漲，倫敦FTSE 100指數上漲0.16%、收在7178.60點，法蘭克福DAX 30指數上漲0.30%、收在11457.70點，巴黎CAC 40指數上漲0.38%、收在5215.85點。（編輯：鄭雪文）1080225

中國時報【周毓翔╱台北報導】第二波立委補選3月16日舉行，被視為2020年總統大選前哨戰。根據旺旺中時媒體集團就新北、台南立委補選區域進行民調，在「韓流」加持下，國民黨在這兩個深綠鐵票區都逆轉勝，若再加上金門、彰化兩席均是藍營較穩定選區，國民黨有機會全拿、民進黨補選4席恐全軍覆沒。韓流助攻 台南三重料逆轉高雄市長韓國瑜昨出訪星、馬前，前天先至台南市為國民黨候選人謝龍介輔選，接著又到新北市三重區為國民黨候選人鄭世維站台，場面盛大，帶動人氣可觀。在台南市部分，謝龍介本人知名度高，加上韓流加持，根據旺旺中時民調，謝以34.9％支持度勝過民進黨候選人郭國文的24.3％，民進黨脫黨參選的陳筱諭則有11.9％，顯然綠營分裂也是導致郭國文陷入險境的原因。新北三重原也是綠軍鐵票倉，且民進黨候選人余天曾在三重當選過立委，本人知名度也高，但鄭世維在韓國瑜幫忙造勢後，民調開始往上升，現以39.3％領先余天的33.2％。綠營分裂 郭國文陷入苦戰立委補選最關鍵的部分在於投票率。民調顯示藍軍投票熱情相當高，台南的部分，有70.3％表示一定去投票，18.4％可能去投，反觀台南綠軍只有58％一定去投票，22.5％可能投；新北部分則勢均力敵，藍軍一定投票有44.7％，可能投票25.8％，綠軍一定去投票有55.3％，可能投票26.5％。兩區投票率目前估計約6成左右。從年齡交叉分析來看，謝龍介在各年齡層都勝過郭國文，在年輕選民部分表現不俗，20至29歲有37.4％支持，郭國文只有25.9％。在政黨比例上，郭國文只拿到泛綠59.4％的支持度，謝龍介在泛藍則得到80.7％支持，綠軍明顯分裂嚴重。金門彰化 國民黨選情穩定在新北三重，鄭世維特別受中年人支持，40歲至69歲間都贏余天，尤其在50至59歲，鄭以50.3％贏余天的27.1％；余天則在年輕族群以及70歲以上老年人支持度較高，20至29歲余天以37.2％比鄭世維的20.0％支持度還高。總結來看，新北或台南這兩區過去都是綠營鐵票倉，國民黨在2008年立委選區改制後，從來沒贏過，但由於綠營派系鬥爭及韓流加持，藍軍情勢大為看好。而民進黨在金門選區並未推出人選，國民黨徵召的前縣議長洪麗萍選情穩定，加上彰化第一選區原就是藍軍地盤，國民黨提名的柯呈枋情勢看好，民進黨有全軍覆沒之虞。本次民調訪問日期皆為2月22日至23日，台南抽樣1006人，新北抽樣1007人，在95％信心水準下，抽樣誤差為正負3.1個百分點。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林彩瑜／臺北報導林業試驗所調查顯示，民眾對森林認證的認識度為27%，比六年前提高了19%。使用森林認證產品，可確保所使用的木材原料，均來自負責任且可永續經營的林地，以致於產品價格比較高，林業試驗所表示，約有九成的民眾願意額外花錢去選購森林認證產品。林業試驗所吳俊賢組長指出，根據林業試驗所最近的研究調查結果表示，70%的民眾在日常生活採購上會留意是否有綠色標章的敘述。民眾對相關綠色標章的認識程度，以環保標章的認識度最高（75%），其次為CAS （66%）與MIT （65%）標章。至於ISO、FSC與PEFC標章的認識度約20至30%。民眾對森林認證的認識度只有27%，但與2012年的8%相比提高約19%，但仍然明顯偏低。林業試驗所張彬所長指出，全世界FSC認證的森林現已約1億9千6百萬公頃，隨著越來越多消費者採購有FSC標章的產品，受保護的森林面積也將隨著增加。森林認證之運作，是希望關心森林的消費者選擇經過森林認證的產品，經由市場機制，促使木材產品製造商，使用森林認證的木材原料，以達到最終永續森林經營的目的，臺灣的木材大部分從國外進口，選購森林認證產品，不僅可以保證使用的木材原料皆來自良善、負責任經營的森林，也可遏止非法木材交易，對全世界的森林保育也有幫助。森林認證不只是應用於林產品或木製品而已，凡是和森林經營有關的各種森林特產物都可做森林認證。例如，現在臺灣已可見FSC認證的衛生紙（舒潔、五月花、春風、蒲公英）、擦手紙（蒲公英）、筆記本（誠品）、卡片、信封、紙容器（統一）、雜誌（天下）、及月曆等紙製品，而林業試驗所蓮華池研究中心是第一且唯一取得FSC 森林經營認證的政府機關。使用FSC森林認證產品，遏止非法木材交易。（林業試驗所提供）

慈濟基金會臺南分會今（24）日舉辦慈善聯誼，近七百位在地企業家與熱心公益的善心人士進行交流。台南市長黃偉哲現身分享並鼓勵與會人士將感動化為行動，並且持之以恆。黃偉哲致詞表示，政府、企業與公益團體是創造社會祥和的鐵三角，但政府角色更是責無旁貸。企業家取之社會，用之社會。社會上更有一群人成立公益團體默默付出，做公益不分你我！顏博文分享過去擔任高科技業高階主管，因緣際會成為慈濟志工。前年六月退休，接下慈濟基金會執行長。他期望透過不同論壇、文字闡述與觀摩學習，將慈濟許多獨一無二的精神理念與慈善做法，例如：環保一條龍、國際賑災與無語良師等，讓台灣民眾與國際產生共鳴，進而共善共行。參與慈善聯誼有企業家也有熱心公益的市井小民，經營化妝品生產機械的傅文祺，除參與大小慈善活動外，效法基督教十一奉獻，每年將十分之一公司盈餘做公益，或許表面看來是付出，但實際獲得的無形價值更多。慈濟基金會表示，四十年前，證嚴上人為了落實花東地區以病人為中心的急性醫療及社區醫療照顧，興起蓋醫院構想，台灣各地市井小民與中小企業家紛紛響應捐款，1986年8月16日，慈濟醫院開幕前一天，證嚴上人為感恩捐款滿百萬元台幣贊助建院的大德們出錢成就慈濟志業，特地頒發慈濟榮譽董事聘書。

▲ 《還願》設定在1980年代台灣的敘事型心靈恐怖遊戲。(赤燭遊戲臉書)台北市 / 蘇偉樺 綜合報導國產恐怖解謎遊戲《還願》，傳出遊戲場景裡的黃色符咒上寫著「呢嘛叭唭」，以及蓋有「習近平小熊維尼」篆體字紅印，被眼尖網友認為是暗批大陸領導人習近平，引發大陸網友氣憤抵制，中國代理商隨即終止合作關係，不過《還願》在Steam平台銷售上似乎不受影響，仍待排行榜第一，銷售量比23日多10萬套，目前全球已售出超過 20 萬套。根據 Steam 數據調查網站 Steamspy 顯示，《還願》19日上線當天發售 7 萬 5000 多套，23日超過 10 萬大關，經過符咒風波，反而銷售數字大攀升，全球已超越 20 萬套，銷售量逆勢成長。▲ 國產恐怖解謎遊戲《還願》全球銷售數字亮眼。(赤燭遊戲臉書)國產遊戲《還願》設定在1980年代台灣的敘事型心靈恐怖遊戲，讓玩家遊走在一個又一個過往片段，隨著一層層的解謎抽絲剝繭，逐漸挖掘出掩埋在家的表象下，那些難以面對的不堪真相；《還願》自2月19日上線，就衝上遊戲平台第一名，內容中有台灣特有的民間習俗，包括觀落陰、撐紅傘等造成網路熱議，實況主開台吸引破百萬人次觀看，甚至稱為「國產遊戲」之光，卻被眼尖網友符咒隱藏暗批大陸等字眼，踩到大陸紅線，台灣遊戲公司23日趕緊在臉書上PO出道歉聲明。▲《還願》創作團隊在臉書PO出道歉聲明。更多華視新聞報導 赤燭新遊戲還願 飆上遊戲平台第一 遊戲符咒暗罵習近平? 中抵制"還願"

台灣網球國手謝政鵬，日前到法國馬賽參加男網，挺進8強最後止步，但是因為參賽期間，女友發生死亡車禍，讓他悲痛不已，今天謝政鵬人回到台灣，就在IG上PO出動態抒發心情，爸爸也透露兒子回來第一件事，就是幫忙處理女友後事。 台灣網球雙打一哥謝政鵬，一回台就PO出與女友回顧影片，兩人雖然在一起一個多月，卻非常契合，當時他強忍痛失女友的悲傷心情，撐過法國馬賽男網，挺進8強止步。 圖片中擺著啤酒和熱炒，謝政鵬寫著自己在法國那三天，只吃2顆可頌，睡不到3小時，實在很難熬，但也分享馬賽黃金城美照，說曾經說好明年要一起回來的承諾，但怎麼就此不讀不回了，字字句句透露對女友的思念。 謝政鵬父親謝子龍：「去處理(女友)一些事情，他大概是再過一兩個禮拜，就要出去(比賽)了吧，他只是叫我放心，他的心比較平靜了。」 謝政鵬要家人不要擔心，現在社群動態還是回顧許多與女友甜蜜影片和合照，只希望心情能早日平復，調整腳步，依照計畫前往大陸參加後續賽事。 更多 TVBS 報導女友慘死輪下！謝政鵬忍痛 法國挺進8強女友驟逝 謝政鵬挺進8強自責「對不起沒即時回去」網球國手謝政鵬女友身亡 家屬悲慟招魂慟！女友遭輾斃 謝政鵬握唇膏淚喊：怎能說走就走相關新聞影音

【早安健康／立達診所物理治療師 劉沈峰】雙腳和人體關係密切，古書云：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」人類歷史從用雙腳站立開始，我們利用雙腳走到各個角落，無論是日常生活、休閒運動或勞動工作，都需要依靠雙腳行走和移動，足部形同人的健康總根。 人體的足部是由26塊骨頭，33個關節，以及上百條肌肉以及韌帶所組成。透過這些組織才能給每個人一個穩固的基底。有了硬體骨骼構造，也需有適當的軟體設備協助動作，而很重要的一環則是足弓。 我們總共有三個主要的足弓：內側足弓、外側足弓、以及橫弓。內側足弓是負責走路以及站立時，吸收地面反作用力以達吸震以及避震的效果；外側足弓是當我們走不平穩的地形時維持平衡，至於橫弓是在走路時做為向前的推進器。 三支撐點打造足部基底 承受人體跳躍達五倍重力 足部的三點著力點包含第一根掌骨頭、第五根掌骨頭、以及跟骨，由此三個支撐點作為雙腳的受力點，撐起我們全身的重量。 臨床研究指出，雙腳體積只有全身的5％，雙腳行走時承受身體重量的1.5倍，跑步則增加到2至3倍，跳躍時甚至加重為4至4.5倍的身體重量。有這樣子的三個支撐點可以分散壓力，以達到避震的效果。所以利用這三點著力點，配著各個足部的骨頭、肌肉、韌帶、足弓，來打造一個基底，支撐身體的重量。 如果我們把人體想像為一棵樹，我們的雙腳就是樹根。當根部不穩定，無法支撐上方的樹幹，導致樹幹不穩，不堪一擊，微小的外力都有可能使之倒塌。這就如同人類：若我們沒有一個穩定的足部，會造成我們身體上的變化以及代償，導致不穩固，容易造成傷害。 保護足弓 依腳型穿合適您的鞋 人的腳型與足弓高低都會影響走路、跳躍與跑步時的受力，穿對個人合適的鞋穩定我們的足弓，就顯得相當重要；不管是足弓過高或是向下塌陷，都無法吸震或避震、維持平衡、以及作為良好的推進器，容易造成膝蓋、骨盆及腰部肌肉的代償。久而久之可能造成肌肉過度緊繃、退化性關節炎、或是下背疼痛的困擾！ 我們平均每天8個小時都穿著鞋子，所以穿著合適且舒適的鞋子相當重要，而為了避免足部影響我們的身體，分享一下挑選鞋子時的一些小技巧！選擇鞋款時，盡量以寬版鞋頭設計、可調式鞋帶、正確尺寸、鞋墊軟硬適中為主。 足弓健康，就可以達到預防肌肉緊繃、關節炎的作用，下一頁看增強「足肌力」的3組超簡單小動作！ 足部勤伸展 早起睡前增強足肌力 為了維持我們足部的彈性以及肌力強度，建議可以做一些有衝擊的運動，先從最簡單的快走開始，再來慢跑。接下來介紹一些針對足部的運動，建議一個動作維持10至15秒，一次做10組，早上起床跟晚上睡覺前都可以做。 足部病變影響健康甚鉅，我們更需要保持足部的健康，而挑選鞋子的條件以及足部的運動訓練都能夠維持我們足部的健康。打造一個穩定的基底，避免造成我們下肢的代償，遠離退化性疾病！ … 延伸閱讀：

距離美國設下的休兵大限僅剩1週，美中貿易談判人員今天針對盼能止戰的貿易協議細節展開肉搏戰，中方提議再額外加購達300億美元（約9000億新台幣）美國農產品。路透社昨天披露，美中正開始勾勒一項涉及雙邊貿易結構性問題的協議，並針對中國改革進程草擬6項諒解備忘錄。若雙方沒法趕在3月1日的休兵大限前達成協議，美國恢復對2000億美元中國貨品加徵關稅，且稅率將從10%調升至25%。知悉談判過程的2名消息人士透露，為觸及美國對中國改革經濟結構的嚴苛要求，本週雙方談判代表一直努力克服具體文字的分歧，這些問題包括確保能確保中國遵守協議的落實機制。消息人士告訴路透社，諒解備忘錄涵蓋強制技術轉移、網路盜竊、智慧財產權、服務業、匯率、農業及非關稅壁壘等議題。美國總統川普計劃22日下午會晤中方最高貿易談判代表、中國副總理劉鶴。美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）為首的美方代表團，正與劉鶴在華府進行最新一輪會談。外媒認為，川普準備會晤劉鶴代表樂觀信號，因為需貿易談判取得足夠進展，川普才會再接見劉鶴；川普於前一輪在華府的會談時也接見過劉鶴。知情人士指出，中國提議每年額外加購300億美元的美國農產品，包括黃豆、玉米及小麥，作為兩國談判可能貿易協議的部分內容。額外加購的量將高於美中貿易戰開打前的採購水準，而且會持續至備忘錄涵蓋的執行期間結束為止。更多新聞報導 好樂迪宣布股分轉換案 傳將合併錢櫃 金車父子檔聯手 檳榔攤咖啡狂銷歐洲 沈富雄：台灣人成了坐在金山上的乞丐 郭台銘臉書：每天和員工在公司吃飯 運將買股票慘套牢 他曝原因非郭董的錯今日最夯新聞流量前3名 慶生吃米其林大餐 竟吐到斷氣 9成是「天價」夜市2攤商倒了 2個月全變了？嗆韓：腦袋進水＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

當爸媽離婚時，小孩永遠是最大的受害者，其實有時狗狗的感受也是一樣！國外一名網友BaconNCaffeine二年前與丈夫離婚，二人共同養的二隻狗狗因為他們決定一人帶走一隻，被迫分開生活。對狗狗來說，牠們不但一夕之間少了一位主人，也少了從小一起長大的同伴！幸好最近BaconNCaffeine與前夫達成協議，他答應把二隻狗狗都交給BaconNCaffeine照顧，因此二隻狗狗終於又可以團聚啦！庫柏與萊德在分開生活二年後，終於再次團聚。（圖／reddit＠BaconNCaffeine）在網友們的敲碗之下，BaconNCaffeine也分享了來龍去脈。原來庫柏是她和前夫結婚前幾個月一起養的狗，而那時她自己也有一隻鬥牛犬哈利。後來哈利過世了，BaconNCaffeine又養了一隻小幼犬萊德，但前夫其實對狗狗並不是太好，尤其討厭萊德。他們在萊德八個月大時離婚，那時BaconNCaffeine的兒子也才十個月大，而女兒則是五歲。剛離婚的她其實原本覺得自己沒有心力可以照顧二個小孩以及二隻狗狗，但前夫討厭萊德，她只能咬著牙帶著孩子們以及萊德生活，而庫柏則是讓前夫帶走。庫柏和萊德像是從沒分開過似的，緊緊依偎在彼此身邊。（圖／reddit＠BaconNCaffeine）在生活安頓下來之後，她也跟前夫提過幾次可不可以把庫柏交給她照顧，但前夫都拒絕了；但就在一個月前，前夫因為和新的另一半也生了小孩，把庫柏托給BaconNCaffeine照顧一陣子，她於是趁機再向他提起這個要求，而這次前夫終於答應了！BaconNCaffeine的二個孩子聽到這個消息，也都開心地尖叫，他們終於可以永遠生活在一起了！大人的世界太複雜，小孩不懂，毛小孩更不懂，只能說在無可奈何的情況之下，也要盡力為牠們做最好的安排，才是一位好主人該做的事！延伸閱讀離婚後狗狗歸馬麻 暖心把拔仍不忘送上生日祝福 更多NOWnews今日新聞報導《驚奇隊長》寵物貓大解密 Goose竟是由四隻貓咪共同演出！爸媽離婚被迫分開 狗狗兄弟檔相隔二年終於團聚！

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】老字號的大同公司將有雙北市精華地段的閒置土地，要公開標售。首先即將登場的是新北市土城的6,080坪住宅區土地，預計將在2月26日，由尚志資產委託美商仲量聯行公開標售，為2019年第一場大型的土地公開標售案。據悉，底價接近50億元，已有逾20組潛在買家領取標單。尚志資產公司目前已準備在第一季公開標售雙北市的百億元閒置資產，除了土城的土地26日率先開標之外，還有台北市復興北路、長安東路口的456坪商三特土地，佔地面積456坪，為商三特土地，預計3月7日截止投標，底價也近50億元。仲量聯行副總經理吳瑤華表示，土城土地面積為6,080坪，分為AB兩標，各約3,168坪及2,192坪，基地方整利於規劃，無論要規劃成小坪數的首購型產品，或大坪數豪宅，都不成問題。吳瑤華表示，土城這塊地位於捷運土城站、海山站區域，各大建商紛紛插旗購地，且新案推出多已順利完銷。附近未來有萬大線二期、土城清水（北土城）交流道，更有2019年底即將營運的土城醫院。諸項建設利多，吸引不少建商、投資人紛紛插旗，光是2019年，土城和海山捷運兩站附近的預售新屋推案量，預估就高達220億元。仲量聯行指出，由於投資人反應熱絡，因此有信心26日開標當日可以順利標脫。大同連續處分資產，被證交所要求「審慎評估」、重新討論。但大同仍在15日發布重訊，強調經董事會和審計委員會重新審議後，依然決議要公開標售台北市復興北路、新北市土城的兩筆土地，以支應營運資金及償還銀行借款所需。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】繼去年底的連續二十五年名列世界排名前五十強之後，Phil Mickelson（菲爾•米克森）又要完成另一道生涯里程碑，本週除了要在墨西哥的Club de Golf Chapultepec（查普爾特貝克高爾夫俱樂部）衛冕WGC-Mexico Championship（世界錦標賽），更標榜著個人所參加的第六百場美巡賽。米克森大概永遠無法超越Mark Brooks（馬克•布魯克斯）所創下的八百零三場紀錄，不過對於一位每年約安排二十二場左右比賽的頂尖選手來說，意味著要花二十七年時間，才能抵達這個整數關卡。「這只是一個數字，我從來沒認真想過，但似乎是很多的比賽。」米克森在世界錦標賽前記者會上說道。來自加州聖地牙哥的米克森，生涯首場美巡賽始於1988年的Shearson Lehman Hutton Andy Williams Open（威廉斯公開賽），亦即Farmers Insurance Open（農保公開賽）的前身，當只是十七歲的青少年小伙子，結果在自己的啟蒙的Torrey Pines（托瑞松林）打出七十四和七十一桿，遭到淘汰。三年後，經過亞歷桑那州大校隊的磨練，米克森以業餘身份勇奪Northern Telecom Open（北方電信公開賽），揭開了美巡冠軍之旅，不過歷經連續四十六場大賽的敗仗，直到2014年的名人賽才開張大吉，如今累積四十四座美巡賽冠軍，包括另兩座名人賽，一座英國公開賽和一座PGA錦標賽。儘管已屆四十八歲之齡，米克森兩週前照樣贏得AT&T Pebble Beach National Pro-Am（圓石灘配對賽）。值得一提的是，今年的美國公開賽將重返圓石灘，如果米克森延續五度稱霸圓石灘配對賽的氣勢，就能夠把過去六個美國公開賽第二名的遺感，轉化成生涯大滿貫的最後一道拼圖。米克森今年開季狀況不錯，另外在Desert Classic（拉昆塔沙漠菁英賽）名列第二，目前世界排名十八，本週將在充滿美好回憶的查普爾特貝克高爾夫俱樂部，挑戰生涯第四十五勝。回顧去年的賽事，米克森連四天都是六字頭演出，其中決賽日繳交六十六桿，不過小老弟Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）靠著收尾洞直接從球道射下老鷹，強攻六十四桿，兩人同以低於標準桿十六桿戰成平手，所幸最後仍在延長賽高唱凱歌，贏得自2013年英國公開賽後的首勝。

中國時報【劉秀芬╱台南報導】立委補選投票只剩3周，台南市第2選區戰況激烈，民進黨參選人郭國文遭國民黨謝龍介、泛綠陳筱諭夾殺，可說腹背受敵，郭連日打出「一日一大咖」戰略拚人氣，23日下午請來桃園市長鄭文燦相挺；謝龍介以「他有大咖，我們有基層咖，我們這些農漁民就2隻咖（腳）拚一個前途，基層咖不會輸大咖！」郭國文連日找來立委黃國書、葉宜津、前閣揆賴清德輔選造勢，昨天下午由鄭文燦讚聲。鄭文燦說，去年底大選後，台灣民主面對更嚴苛挑戰，現在正需要中生代扛起民進黨、延續民主改革香火，中央有陳其邁和林佳龍、地方有黃偉哲，在國會也同樣需要像郭國文這樣的中生代來支持。面對韓流，鄭文燦說，參選人才是主角，要選擇腳踏實地、了解台南心聲的好立委，「不是選韓市長或是我！」他推崇郭國文最代表台南人的個性，樸實、認真做，且學歷好、有中央資歷，值得台南鄉親信賴依靠。謝龍介昨天行程滿檔，山海走透透，上午9點就到玉井競選服務處與玉井、楠西、南化、左鎮地區輔選志工座談，下午到麻豆、佳里往海邊選區固樁，與輔選志工交心並傳授拉票策略，鞏固陸軍戰力。他說，民進黨執政後民怨已深，加上韓流翻轉、社群網路蓬勃發展，藍綠基本盤都在移動，最近他勤跑基層，發現第2選區深綠選民有變淺綠跡象，選民願意跟他交換意見，就有轉變的空間。

有神團之稱的5566出道17年昨（23）日第一次踏上小巨蛋的舞台上，開場就帶來「傳說」、「風雲變色」等經典歌曲，全場歌迷頓時像進入了時光隧道般回到青春的回憶裡。而當演唱會進入尾聲時，曾經是5566的團員之一的小刀也力挺現身，讓5566接近完全合體，只差王少偉一人。[gallery td_select_gallery_slide="slide" ids="3240942,3240943,3240944,3240947,3240945,3240948,3240951,3240952,3240953,3240954,3240955,3240961,3240970,3241124,3241125,3241129,3241132,3241134,3241136,3241137,3241138,3241139,3241140,3241142,3241143,3241144,3241145,3241146,3241147"]更多 NOWnews 今日新聞報導 女兒咘咘遭網友轟「該教育」 賈靜雯真的不會教小孩？ 56演唱會出狀況！王仁甫唱到一半撲街 團員遞氧氣瓶救援 知名男歌手「被通緝」抓到了！ 遭控性侵面臨70年徒刑

【早安健康／布瑞特．布魯門薩爾】關於睡眠 這種經驗很常見，晚上難以解決的問題經過一夜好眠，隔天早上便迎刃而解了。—約翰．史坦貝克（John Steinbeck（1902-1968），二十世紀美國作家，為一九六二年諾貝爾文學獎得主。代表作品有《憤怒的葡萄》《人鼠之間》《伊甸之東》等。） 為人父母者，最深刻了解睡眠的重要性了。孩子睡眠不足時，會非常明顯地鬧脾氣、煩躁、難搞。這些現象其來有自：因為無論就長、短期來看，睡眠對人的精神健康都至關緊要。此外，睡眠對腦部發育和功能也非常重要，因此睡眠品質對兒童、青少年及成年人的精神健康都影響甚鉅，就連小嬰兒也不例外。 良好的睡眠包含兩種主要型態，分別是快速動眼（REM）和非快速動眼（NREM），它們會交替循環出現，反映不同程度的大腦活動。一個完整的睡眠週期大約是九十分鐘至兩小時，一個晚上會出現數次。 睡眠充足，認知功能才能正常運作。睡眠不足時，我們會精神不濟，注意力無法集中。在睡眠期間，大腦忙著處理白天的訊息，將記憶、事件、學習所得、感官接收和情緒連結起來。快速動眼睡眠在這些區域扮演著極其重要的角色，它能幫助「記憶鞏固」，亦即大腦將新資訊重整與記憶。睡眠中斷或不足時，這種運作就會暫停，削弱我們學習和記憶事物的能力。 小常識報你知 一九八三年加拿大所做的睡眠研究顯示，比起同齡一般智商的孩童，高智商孩童的睡眠總時數更長—每晚多出三十至四十分鐘。 由於睡眠能維持荷爾蒙分泌平衡，因此對情緒、壓力和快樂程度也有極大的影響。若是縮減睡眠，血清素（別名幸福荷爾蒙）和褪黑激素（調控睡眠清醒週期的荷爾蒙）的分泌就會降低，皮質醇（壓力荷爾蒙）分泌則升高，造成易怒、急躁、沮喪、情緒化以及其他精神健康問題。 若是苦於長期睡眠不足，無庸置疑會有長期影響。可能發生的醫療併發症包括高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、中風，精神方面則可能出現憂鬱症和其他情緒障礙、注意力缺失症（ADD）以及心智障礙等問題。懷孕期間若睡眠不足，可能造成胎兒及幼兒期發育遲緩。 總結來說，一夜好眠能為精神健康帶來神奇的效果。 致總是睡睡醒醒、睡眠不足的你，下一頁告訴你確保好睡的9個小技巧！ 改變之道 每晚要有七至八小時的良好睡眠 研究顯示，每天晚上睡八個小時對身心健康最好。以下是一些可確保好睡的技巧： 打造睡眠聖堂 把臥室打造成「睡眠區」，有助於培養良好的睡眠習慣。不妨參考以下做法： 失眠者的大忌！下一頁提醒你，有8個小習慣，可能會妨害你為入睡所做的努力！ 睡前不該做的事 請多加留意，以下這些刺激事物都會妨害你為入睡所做的努力。 下一頁有助入眠的8個對策，從今晚開始讓你夜夜擁抱一夜好眠 睡前適合做的事就像某些事物會讓人睡不著，但有些卻能助眠。創造一個輕鬆愜意的睡前儀式，暗示身心是該放鬆的時候了。 遲遲沒睡意時 遇到夜晚無法成眠或是半夜醒來睡不回去的時候，就離開床鋪吧。起來做些能讓自己放鬆、或是能轉換因故睡不著心情的事。待在昏暗的環境做能放鬆的事，比如閱讀、寫日記或聆聽抒壓音樂。 何時應尋求協助 如果經常難以入睡、每晚容易醒，或是睡了一整晚還覺得疲累倦怠，那麼有可能是睡眠障礙。睡眠呼吸中止症、嚴重打鼾及睡眠中的呼吸問題，都會擾亂睡眠，造成各種問題。倘若長期睡眠不足，請尋求睡眠專家的協助或跟家庭醫生商量。 本文摘自《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》／布瑞特．布魯門薩爾／大田 … 延伸閱讀：